প্রতিযোগিতার দৌড়ে সকলেই ব্যস্ত৷ প্রাণ খুলে হাসার সময়টাই যেন হারিয়ে গেছে৷ তার উপর আবার কাজের চাপ ফলে বড়ছে স্ট্রেস, মানসিক অবসাদ৷ কিন্তু ভাল তো থাকতেই হবে৷ সবকিছুর কেন্দ্রে রয়েছে আমাদের মন। জীবনের নানা চড়াই-উৎড়াই পার হতে গিয়ে মন সব সময় একইরকম থাকে না। কখনো আনন্দে মন নেচে ওঠে। কখনো বেদনায় বিষন্ন হয়। সুস্থ সুন্দর আনন্দময় […]